Judo

Judo ("der sanfte Weg") ist eine japanische Kampfsportart die sich an den Prinzipien „maximale Wirkung bei einem Minimum an Aufwand“ orientiert. Entwickelt wurde Judo von Jigoro Kano Ende des 19. Jahrhunderts. Jigoro Kano wollte ein System schaffen, das Körper und Geist trainiert. Judo ist somit nicht nur ein Sport, sondern darüber hinaus auch eine Philosophie zur Charakter- und Persönlichkeitsentwicklung.